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sábado, 8 de noviembre de 2025

Aquellas películas viejas...

 


Inevitablemente volvemos a deleitarnos con la misma película antigua que siempre nos parece actual.

"Chico, Diana, cielo" tres palabras que repetirán en el curso de la película para recordar a los enamorados que siempre estarán juntos.

Una especial historia de amor para tantos que aún viven enamorados. Verdaderamente recomendable para sentir en el corazón lo que significa de verdad  este especial sentimiento: el amor.

viernes, 27 de junio de 2025

Albita y Jaime...¡adiós!


Aprovechamos la última foto del día en nuestro patio.
Atardecer con los frutales desnudos en tiempos de invierno: frío, oscuridad, despedida.

Regresan a su tierra, con sol, calor y playas.
Dejaron el frío, la lluvia, la nieve.
Pero también la alegría del reencuentro, la sorpresa de volver a vernos
pareciera que el tiempo pasa volando pero el cariño permanece.
Es más, creemos que se multiplica en cada familiar, amigo, conocido.

Gracias por la visita. Las sorpresas, los encuentros.
Fueron múltiples y variados; la misión era sentirles saber que aún los amamos
aunque regresen lejos.
Siempre estará lo que nos une: la oración, los buenos recuerdos, el amor...

Feliz regreso y abrazos para todos sus seres queridos.

Mañana será otro día.

Caquis, 27 de junio 2025

Hasta la próxima.

miércoles, 1 de mayo de 2024

-* Para mejorar el matrimonio

Confía en el tiempo, que suele dar dulces salidas a muchas amargas dificultades. (Miguel de Cervantes)

Cuando llegué a casa esa noche mientras mi esposa servia la cena, la tome
 de la mano y le dije: tengo algo que decirte. Solo se sentó a comer en
 silencio. Yo podía observar el dolor en sus ojos.
 
 De pronto ya no sabia como abrir mi boca. Pero tenia que decirle lo que
 pensaba. Quiero el divorcio......le dije lo mas suave que pude.
 
 Mis palabras parecieron no molestarle. Al contrario, muy tranquilamente me
 pregunto, por que?
 
 Evite su pregunta con mi silencio, esto le hizo enfurecer. Tiro los
 utensilios y me grito, no pareces hombre! Esa noche, ya no hablamos mas.
 Ella lloraba en silencio. Yo sabia que quería saber que le había pasado a
 nuestro matrimonio. Pero yo no hubiera podido darle una respuesta
 satisfactoria. Mi corazón ahora le pertenecía a Heloisa. Ya no la amaba,
 solo me daba lastima!
 
 Con un gran sentido de culpa, redacte un acuerdo de divorcio en el que le
 daba nuestra casa, nuestro auto y un 30% de las acciones de mi empresa
 
 Después de leerlo ella lo rompió en pedazos. La mujer que había estado
 diez años de su vida conmigo ahora era una extraña. Me sentí mal por todo
 ese tiempo y energía que desperdicio conmigo. Todo eso que yo nunca le
 podría reponer. Pero ahora ya no había marcha atrás, yo amaba a Heloisa.
 Por fin mi esposa soltó el llanto frente a mi, eso era lo que yo esperaba
 desde el principio. Verla llorar me tranquilizaba un poco, ya que la idea
 del divorcio que me preocupaba tanto ahora era mas clara que nunca.
 
 El siguiente día, llegue a casa muy tarde y ella estaba en la mesa
 escribiendo algo. Yo no había cenado, había pasado un día muy intenso con
 Heloisa y tenia mas sueño que hambre y mejor me retire a dormir.
 
 Desperté en la madrugada, ella todavía estaba escribiendo. La verdad no me
 importo y solo me acomode de nuevo en cama y seguí durmiendo.
 
 En la mañana me presento sus condiciones para aceptar divorciarse: No
 quería nada de mi, pero necesitaba un mes antes de firmar el divorcio, me
 pidió que en ese mes tratáramos de vivir una vida lo mas normal posible.
 Sus razones eran simples: nuestro hijo tenia unos exámenes muy importantes
 en este mes y no lo quería mortificar con la noticia del matrimonio
 frustrado de sus padres.
 
 Esto era algo en lo que yo también estaba de acuerdo. Pero había mas, me
 pidió que me acordara como la cargue el día de nuestra boda.
 
 Quería que cada día de este mes, la cargara de nuestro cuarto hasta la
 puerta de la casa....... pensé que se estaba volviendo loca. Pero decidí
 aceptar este raro requisito con tal de que este mes pasara sin mas peleas o
 malos momentos.
 
 Le platique a Heloisa de las condiciones que puso mi esposa......se río
 bastante y pensó que era muy absurdo. Dijo en tono burlón: no importa los
 trucos que se invente, tiene que aceptar la realidad que se van a
 divorciar.
 
 Desde que le exprese mis intenciones de divorcio mi esposa y yo no
 teníamos ningún contacto intimo. El primer día que la cargue se me hizo un
 poco difícil. Nuestro hijo nos vio y aplaudió de felicidad al vernos y
 dijo, papa me da gusto que quieras mucho a mi mama. Sus palabras me
 causaron un poco de dolor. Desde nuestra habitación hasta la puerta de
 enfrente camine como diez metros con ella en mis brazos. Ella cerro sus
 ojos y me dijo al oído que no le dijera al niño del divorcio. Me sentí muy
 incomodo, la baje y ella camino a tomar el autobús para ir a trabajar. Yo
 maneje solo a mi trabajo.
 
 El segundo día fue un poco mas fácil. Ella se recargo ligeramente en mi
 pecho. Podía oler la fragancia de su blusa. Me di cuenta que desde hace
 tiempo no le había puesto mucha atención a esta mujer. Me di cuenta que ya
 no era tan joven, había un poco de arrugas en su cara, su pelo ya mostraba
 canas. Ese era el precio de nuestro matrimonio. Por un minuto me pregunte
 que si yo era el responsable de esto.
 
 A el cuarto día, cuando la cargue. Sentí que regresaba un poco de
 intimidad. Esta era la mujer que me había dado diez años de su vida.
 
 El quinto y sexto día, me di cuenta que el sentimiento crecía otra vez. No
 le platique nada de esto a Heloisa. Conforme los días pasaban se me hacia
 mas fácil cargarla. Quizás el ejercicio de hacerlo me estaba haciendo mas
 fuerte.
 
 Una mañana la vi que estaba buscando un vestido para ponerse, pero no
 encontraba nada que le quedaba. Solo suspiro y dijo, todos mis vestidos me
 quedan grandes. Es ahí donde me di cuenta que por eso se me hacia muy fácil
 cargarla. Estaba perdiendo mucho peso, estaba muy pero muy delgada.
 
 De repente entendí la razon......estaba sumergida en tanto dolor y
 amargura en su corazón. Inconscientemente le toque la frente.
 
 Nuestro hijo entro en ese momento y dijo, Papa es tiempo que cargues a
 mama. El ver a su papa cargar a su mama todos los días se le había hecho
 costumbre . Mi esposa le dio un fuerte abrazo. Yo mejor mire hacia otro
 lado por temor a que esta conmovedora imagen me hiciera cambiar de planes.
 Entonces la cargue, y empecé a caminar hacia la puerta, su mano acaricio mi
 cuello, y yo la apreté fuerte con mis brazos, justo como el día que nos
 casamos.

Pero su estado físico me causo tristeza. En el ultimo día, cuando la
 cargue sentí que no me podía ni mover. Nuestro hijo ya se había ido a la
 escuela. La abrace fuerte y le dije, nunca me di cuenta que a nuestra vida
 le hacia falta algo así.
Me fui a trabajar.....salte fuera de mi auto sin poner llave a la puerta.
 Temía que cualquier momento podría cambiar de opinion.....subi las
 escaleras, Heloisa abrió la puerta y le dije, Lo siento mucho pero ya no me
 voy a divorciar.
 
 No podía creer lo que le estaba diciendo, hasta me toco la frente y me
 pregunto si tenia fiebre. Quite su mano de mi frente y le dije de nuevo. Lo
 siento Heloisa, ya no me voy a divorciar. Mi matrimonio era muy aburrido
 porque ni ella ni yo supimos apreciar los pequeños detalles de nuestras
 vidas. no porque ya no nos amáramos. Ahora me doy cuenta que cuando nos
 casamos y la cargue por primera vez esa responsabilidad es mía hasta que la
 muerte nos separe.
 
 Heloisa en este momento salió del shock y me dio una fuerte bofetada, y
 llorando cerro su puerta. Corriendo baje las escaleras y me fui de ahí.
 
 Pare en una floreria, ordene un bonito ramo para mi esposa. La chica me
 pregunto que le ponía a la tarjeta. Sonreí y escribí, " siempre te llevare
 en mis brazos hasta que la muerte nos separe"
 
 Esa noche cuando llegue a casa, con las flores en mis manos y una sonrisa
 en mi cara, subi a nuestro cuarto........solo para encontrar a mi esposa en
 su cama.....Muerta
 
 Los pequeños detalles es lo que de verdad importa en una relación. No la
 mansión, el carro, propiedades o dinero en el banco. Estos crean un falso
 sentido de felicidad que no lo es todo.
 
 Mejor encuentra tiempo para ser el amig@ de tu esposo o esposa, y tomense
 todo el tiempo necesario con esos pequeños detalles que hacen la
 diferencia.
 
 Que tengas un feliz matrimonio
 
 Si no compartes este correo nada te pasara. Pero si decides compartirlo,
 quizás salves un matrimonio
 
 Muchos de los fracasos en la vida le suceden a gente que no se da cuenta
 lo cerca que estaban del éxito cuando se dieron por vencidos.
 
 1 Corintios 13: 4-8
 
 
 "El amor es sufrido, es benigno; el amor no tiene envidia, el amor no es
 jactancioso, no se envanece; no hace nada indebido, no busca lo suyo, no se
 irrita, no guarda rencor; no se goza de la injusticia, mas se goza de la
 verdad. Todo lo sufre, todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta. El
 amor nunca deja de ser.
 
 Es mejor doblar rodillas, para mantenerse de pie!

 “Al que cree, todo le es posible”

jueves, 5 de enero de 2023

Bienvenida "Dagy"

 

Es una nota de bienvenida por tu contrato recién firmado, con algunas menciones-que aunque fueron conversadas es bueno recordarlas para la mejor convivencia en este especial lugar de Manzanal donde viví en mis años mozos.

Sabes que hay gente buena, que desea vivir tranquila, segura y unida. Te contaba que a mi me encanta el karaoke- aunque mis artistas ya antiguos me encanta intentar cantar como ellos-pero para este intento hay horarios donde debemos respetar el descanso de nuestros vecinos.

Que la basura debe ser oportuna los dias de retiro. CUIDAR el entorno -el pasillo y mantenerlo limpio (a todos nos gusta que esté flamante)

La música y jolgorios no pueden ser seguidos, tampoco en dias de semana; recuerda que compartes con varias familias-algunos hacen turnos y deben tener su descanso reparador. Ahora si hay una celebración cuida los horarios prolongados, movimiento nocturno de personas ajenas y todo por respeto y seguridad para todos. Avísales que harás una manifestación excepcionalmente (ya tendrás otros lugar para fiestas más largas).

La ropa debe colgarse en el lugar adecuado que está ubicado en ventanal cocina (te imaginas que toda la gente dejara su ropa en el pasillo?  sería una locura de ¡cuatro colgadores por piso!)

Sé sencilla, cuidadosa- un saludo de "buenos dias o buenas tardes" con una sonrisa te grangeará más de un amigo. Sé amable, sirve a tus vecinos, más de alguien te servirá en algún momento...."hoy por mí....".

Honesta, alegre, cercana. Que te sientas querida y cuidada y vivas feliz junto a tu preciosa hija. Llama de vez en cuando para saber de tí. Manda un mensaje, comunica como va tu vida, comparte lo que quieras y sé feliz.

Te estimamos. Trabaja, realízate. CUÍDATE! Tienes, ya te lo decía, una tremenda razón para ser feliz: Kalila

Este mensaje lo encontré a la entrada del block. (Me pareció un buen resumen).

10 Marzo- comunico el reclamo del viernes 10 vecinos por alto volumen de la música, ella responde que apagó equipo antes de la medianoche pero hay gente que trabaja le agrego. La reconvine a cumplir el compromiso de respetar descanso. Avisando a quien reclamó que si hay otra falta debe avisar a Carabineros para así poder cancelar el contrato. (11.03.23)

martes, 4 de enero de 2022

Laurita Azúa- un recuerdo de Agosto 2021

 

Laurita es nuestra portada este día especial de ENERO 2022: trabajadora, luchadora, empeñosa, incansable y con una fe plena y decidida- que envidiaría a muchos por la constancia y perseverancia. Hoy debo destacarla por su trabajo y lucha: acompañando a sus hermanos que han tenido unos años muy difíciles y ella sigue adelante a pesar de su deteriorada salud que cada dia se la ha complicado más. Siempre estamos intentando infundirle ánimo: que siga con su entusiasmo, que no decaiga en su esperanza. Aportamos nuestra oración permanente por sus personales intenciones y también un cúmulo de alabanzas por su historia y trabajo. Solicitamos encarecidamente a todos nuestros amigos, familia y hermanos a recordarla en sus momentos íntimos con el Señor de la Misericordia. Ofrezcan con nosotros una muestra de amor y esperanzas. Escríban!

¡Laurita, 'animo, sigue adelante! eres una mujer guerrera, luchadora. Nanito e hijos esperan todo de ti y nosotros . Que te recuperes con paciencia y habitual alegría.

te amamos

Caquis

miércoles, 1 de diciembre de 2021

En un día once...

 


 Hace prácticamente cincuenta años vivimos una especial situación que ahora recuerdo con un personaje de mi Requínoa querido.

Trabajaba en la Oficina de San Miguel y aquel viernes me despedí del personal del banco por mi traslado solicitado provocando muchos cambios en mi vida: de oficina, de ciudad y de estado civil. El sábado era mi matrimonio y la carrera del "ultimo viaje en tren" para llegar ayudar organizar los últimos detalles de la fiesta.

Era la manifestación en "el Casino" o Gimnasio del pueblo, que tenía nada menos que el techo, sala y baños. Lo demás todo había que conseguirlo y llevarlo. En estos menesteres nos dedicamos con la familia: llevar cocina, refrigerador, mesas, sillas, plantas, vajilla y todo lo que hoy tienen los banqueteros que se dedican a estos menesteres. El sábado fué continuar con los detalles: la orquesta de los adornos, las plantas ornamentales, mesas y miles de detalles. Ufff!

El 11 Diciembre....ese día fué muy corto, con carreras, idas y venidas, hasta que mirando el reloj estábamos en los descuentos de la ceremonia religiosa en la Parroquia San José; eran las últimas carreras- dejamos la maquinaria sabatina y corrimos por un rato para alcanzar cada uno  su casa, arreglarse y partir, eran los detalles pendientes y allí en pocos  minutos y se me ocurre pasar donde el peluquero del pueblo don Guillermo; cosa rara está con ocho clientes en espera, entro, lo saludo y le explico "señor Jorquera, estoy de carrera, necesito un pequeño arreglo ya que me voy en breve a la iglesia". 

Me sonríe y muestra como tiene la sala de espera.

-"pero un par de minutos, es para la mano de gato" apenas.

y allí se le ocurre: si los clientes autorizan le hacemos el 

¡por favor!

-todos como tabla.....sonriendo por el novio que marcha al suplicio: ¡por supuesto!

llego a la Villa Jardín y veo un "choclón de encorbatados, trajes largos" de las damas, y mi abuelita Rosa quien me recibe con un buen puñete en el brazo como saludo cariñoso:

"y esta mierda, todavía no está listo, es el último, nosotros todos listos, ¡ya apúrate!

ducha, peinado, traje (era grueso de buena tela pero en verano....guauuu!) cinco minutos y vamos "a lo que Dios quiera".

tatantatán..... 

Así comienza la historia de una nueva familia que este mes celebra cincuenta años juntos. Un record que siempre es difícil alcanzar y que muchos lograrán como nosotros y que nunca soñamos y tampoco imaginamos en celebrar bodas de oro-gracias a Dios y nuestros padres. Un dia once muy especial.

viernes, 15 de octubre de 2021

TIENES GENTE MARAVILLOSA

 


  Decía Facundo Cabral:

La vida no te quita cosas: te libera de cosas… te alivia para que vueles más alto, para que alcances la plenitud.
 De la cuna a la tumba es una escuela; por eso, lo que llamas problemas, son lecciones.
 No perdiste a nadie: El que murió, simplemente se nos adelantó, porque para allá vamos todos. Además, lo mejor de él, el amor, sigue en tu corazón.

No hay muerte… hay mudanza.
 Y del otro lado te espera gente maravillosa: Gandhi, Miguel Ángel,
 Whitman, San Agustín, la Madre Teresa, tu abuelo y mi madre, que creía que la pobreza está más cerca del amor, porque el dinero nos distrae con demasiadas cosas y nos aleja, porque nos hace desconfiados.
 Y
 Hay tantas cosas para gozar y nuestro paso por la tierra es tan corto, que sufrir es una pérdida de tiempo. Tenemos para gozar la nieve del invierno y las flores de la primavera, el chocolate de la Perusa, la baguette francesa, los tacos mexicanos, el vino chileno, los mares y los ríos, el fútbol de los brasileños, Las Mil y Una Noches, la Divina Comedia, el Quijote, el Pedro Páramo, los boleros de Manzanero y las poesías de Whitman; la música de Mahler, Mozart, Chopin, Beethoven; las pinturas de Caravaggio, Rembrandt, Velázquez, Picasso y Tamayo, entre tantas maravillas.

•Y si tienes cáncer o sida, pueden pasar dos cosas y las dos son buenas:
 si te gana, te libera del cuerpo que es tan molesto (tengo hambre, tengo frío, tengo sueño, tengo ganas, tengo razón, tengo dudas)… y si le ganas, serás más humilde, más agradecido… por lo tanto, fácilmente feliz, libre del tremendo peso de la culpa, la responsabilidad y la
 vanidad, dispuesto a vivir cada instante profundamente, como debe ser.

•No estás deprimido, estás desocupado.
 Ayuda al niño que te necesita, ese niño que será socio de tu hijo. Ayuda a los viejos y los jóvenes te ayudarán cuando lo seas.
 Además, el servicio es una felicidad segura, como gozar de la naturaleza y cuidarla para el que vendrá.
 Da sin medida y te darán sin medida.
 Ama hasta convertirte en lo amado; más aún, hasta convertirte en el mismísimo Amor.
 Y que no te confundan unos pocos homicidas y suicidas.

•El bien es mayoría, pero no se nota porque es silencioso.
 Una bomba hace más ruido que una caricia, pero por cada bomba que destruye, hay millones de caricias que alimentan a la vida. Vale la pena, ¿verdad?.

Si Dios tuviera un refrigerador, tendría tu foto pegada en él. Si Él tuviera una cartera, tu foto estaría dentro de ella. El te manda flores cada primavera. Él te manda un amanecer cada mañana. Cada vez que tú quieres hablar, Él te escucha, El puede vivir en cualquier parte del
 universo, pero Él escogió tu corazón. Enfréntalo, amigo, ¡Él está loco por ti!

Dios no te prometió días sin dolor, risa sin tristeza, sol sin lluvia, pero él sí prometió fuerzas para cada día, consuelo para las lágrimas, y luz para el camino.

“Cuando la vida te presente mil razones para llorar,  demuéstrale que tienes mil y una razones por las cuales sonreír”

Web

#mariomelito
#facundoCabral
#LAESPIRITUALIDAD

viernes, 24 de septiembre de 2021

Pocas palabras, mucha historia

 

En estos tiempos este breve mensaje -clave en aquellos tiempos- habría sido un telex, correo electrónico, whatsapp, u otro sistema. Pero la historia tiene también su especial sabor. Nos recuerda momentos mágicos en la vida, tal como éste que se acerca a ¡los cincuenta años!.

Por esto lo quisimos mostrar: es que tiene esperanzas, amor y ternura; trabajada con ahínco algunos años, intentando perseverar, seguir cultivando el amor, sueños de una familia y de una vida enamorados. Casi todo realizado gracias a Dios, lo demás siempre será de gratis.

Hoy recorremos gente, rostros, amistades, contactos. Los que apoyaron, acompañaron, colaboraron y nos dieron su cariño: son muchos, algunos ya no están otros aún nos acompañan otros aparecieron de a poco en nuestras vidas. A todos los guardamos en la mente y en el corazón. Nuestra gratitud eterna por ser parte de nuestra hermosa historia: Bodas de oro.

Caqui 2021

domingo, 2 de mayo de 2021

* MI HERMANA SE CAMBIA DE HOGAR (snif!)

 


 

La hermana se va de su casa.(sniff)

Tiempos complicados son los estamos viviendo. Pero como la vida continúa me ha tocado apreciar otra mirada en esta vida tan llenas de golpes y cototos. Y llegó el momento de mi vida, el doloroso momento de ir a dejar a mi familiar a una casa de reposo, es que no hay forma de seguir cuidándola con tres personas a cargo –dia y noche-. Por largo tiempo con gastos y problemas, siempre  teníamos como una posibilidad de dejarla en un hogar, siempre para más adelante. Las cosas cada vez más se fueron complicando, la deteriorada salud nos va dejando cada vez menos argumentos para que la gente pueda vivir en su propia casa, además todos los hermanos siempre tienen más de una excusa para hacerse un lado dejando siempre a una sola que lleve el peso. Habían recursos pero llegamos a disponer de muchas personas que la atendieran y cuidaran, pero de una manera u otra fuimos llegando a una inevitable decisión ya que el dinero se termina. Muchas lágrimas han quedado regadas en el camino entre hacer esto o lo otro y ayer la fuimos a despedir. Con el corazón destrozado, allí en un lugar desconocido con gente especial, diferente, el lugar que será el hogar de una viuda, relativamente joven, a instalarse -un tanto a la defensiva-“a ver ésta será su pieza, con alguien más; vamos descubriendo su aceptación, acostumbramiento, hasta que pueda decidir quedarse en dormitorio sola".La veo un tanto preocupada, casi distante y eso me araña mi corazón: ¡hay hermanita querida!.

Después de todos los trámites y ya instalada llega el triste momento de la despedida. Está en el comedor, es una mesa con seis personas del hogar, trato de no llorar, está tranquila y en compañía; talvez mis ojos acusan una humedad sospechosa pero me hago la fuerte y les sonrío, la señora de la cabecera adivinando la procesión interior me mira y comprendiendo todo mirando mi cara, me sonríe y me dice: “no se preocupe, vaya tranquila, yo la voy acompañar, apoyar y ayudar”. Una sonrisa que llegó del cielo. Me voy a casa un poquito más reconfortada, rogando al Altísimo que le guste, se acostumbre y acepte este tremendo cambio. Ay! Dios mío! y nadie sabe lo que le tocará en un futuro desconocido.

Una experiencia muy difícil. Espero que salga todo bien. Lo único que me queda es elevar una oración de aceptación, cariño y gratitud, por todo este buen tiempo que estuvimos juntas.

Te acompañamos Matilde en esta nueva historia.

miércoles, 20 de enero de 2021

¿Porque´? por que.... ME GUSTARIA TANTAS RESPUESTAS...


  Me gusta este texto que me envían -ojalá pudiéramos conseguir las respuestas que buscamos; luego antes que quedemos como la foto.

El miedo colectivo nos está convirtiendo en vivir una vida inadecuada  ....!!
👉POR QUÉ NO INFORMAN PARA SANARNOS.
A qué hora se le ha explicado a la población que cada uno tiene la capacidad de reforzar naturalmente su sistema inmunológico en pocos días (los más pequeños) o en pocas semanas los adultos?
👉Por qué no involucrarse en los canales informativos con plataformas y profesionales de salud que hablen de prevención, como nutricionistas, naturópatas, fitoterapeutas, que podrían realizar un inmenso trabajo de información y prevención al público y a la vez aligerar el trabajo de los médicos y sanitarios que están en el frente?
👉Por qué no decirle a la gente que comer basura, como productos industriales, trabajados y refinados, es lo primero que destruye nuestras defensas inmunes?
🍎 Que la eficacia de nuestro sistema inmunológico depende estrechamente de la calidad de nuestra flora intestinal y, por lo tanto, de la calidad de lo que comemos.
🍏 Por lo tanto, frutas y verduras crudas, locales y de temporada son la mejor manera de acumular rápidamente nuestras reservas minerales necesarias para la inmunidad...
👉Por qué no explicar que por ejemplo un ayuno intermitente controlado fortalece el sistema inmunológico en tan solo 3 días?
🌞 Que una correcta respiración tiene la capacidad de reducir niveles altos en producción de cortisol, hormona reguladora de tus niveles de estrés.
👉Por qué no hablar de los beneficios de una ducha fría o un baño en el mar, que en pocos días aumenta el nivel de algunos linfocitos T?
👉Por qué no explicar que plantas como la equinacia, el astrágalo, el saúco, la rosa canina, la artemisa... en sus formas concentradas y correctas, aumentan las defensas inmunes en pocas semanas?
👉Por qué no hablar de la eficacia de los aceites esenciales antivirales?
👉Además de la vitamina C a dosis altas, la importancia de la vitamina D y minerales como el zinc, selenio, magnesio? Todo ello es fácil y barato de obtener. En ocasiones, como en el caso de la luz solar, gratuito!
👉Por qué no hablar de cómo una sana actividad deportiva activa las hormonas de la alegría y el bienestar?
👉Por qué no hablar de la importancia de la calidad de nuestros pensamientos y de la conexión entre la mente y el cuerpo?
👉Por qué no hablar de la fortaleza del amor y la compañía, que curan mucho más que el aislamiento y la desconfianza?
👉Por qué no hablar del bienestar inmediato que nos da caminar o estar en la naturaleza?
👉Por qué no explicar que el miedo es inmunosupresor? Y genera, más que nada: enfermedad, debilidad, ansiedad, sufrimiento.
POR QUÉ NO COMENZAR A INFORMAR.
Y POR QUÉ NO HACERLO DE VERDAD...
Copie este texto, porque es lo que pienso, solo nos enseñaron, a usar alcohol, ponernos una mascarilla, y a estar encerrados y a tener miedo.

viernes, 16 de octubre de 2020

* Nuestro gran grupo de los "enta" unidos, jamás serán vencidos

 


SUGERENCIAS PARA QUIENES ESTAMOS EN LA FASE DE LOS ENTA  (40,50,60,70,80,90): 


 Siempre verifique:

 1. Presión arterial

 2. Glucosa

 3. Triglicéridos

 4. Colesterol


 Reducir al máximo:

 1. Sal

 2. Azúcar

 3. Farináceo

 4. Productos procesados.


 Alimentos necesarios:

 1. Verduras

 2. Leguminosas

 3. Frijoles

 4. Nueces

 5. Huevos

 6. Aceite de coco

 7. Castañas

 8. Frutas


 Tres cosas que debes olvidar:

 1. Tu edad

 2. Tu pasado

 3. Tus quejas


 Tres cosas esenciales:

 1. Amigos

 3. Pensamientos positivos

 4. Casa ordenada y acogedora


 Tres cosas fundamentales:

 1. Sonríe / siempre ríe

 2. Actividad física

 3. Comprueba el peso


 Siete cosas indispensables:

 1. No espere tener sed para beber agua;

 3. No esperes tener sueño para dormir

 4. No espere a cansarse para descansar

 5. No espere a enfermarse para los exámenes médicos

 6. No espere milagros para confiar en Dios

 7. No espere tener problemas para mantener la confianza.

 

Si tienes amigos que aprecias, envíale estas sugerencias, por favor...

¡Gracias!👩🏻‍🚒✨

jueves, 10 de septiembre de 2020

* Por favor....necesito muchas sillas...

 “Más sillas por favor”...  


Imagina  que es la última fiesta de tu vida. Ya tienes la mesa y la comida, pero te faltan las sillas. 

Yo conozco un “señor” que te las podría prestar, sólo tienes que saber cuántas necesitas. 

Yo ya lo estuve pensando y estas sillas son las que necesito:

Señor,

necesitaré de inicio dos sillas, hay dos personas en este mundo que me amaron desde que nací.

Me cuidaron, me educaron, y poco o mucho, me dieron todo lo que tenían sin esperar nada a cambio,

estaré siempre agradecid@ por ello:               


    “Mis padres”.

Necesito otras sillas, porque a fuerza me tocó compartir la vida con dementes .

Me la pasé peleando todo el tiempo con ellos, me quitan mis cosas, se ponen mi ropa sin permiso,

entre otras cien barbaridades, pero siempre que los necesito están ahí, no importa lo que pase.

Y si volviera a nacer, volvería a pedir que me tocaran  a fuerza, porque son mi equipo de vida..

          “Mis hermanos”.

Señor,  ¡más sillas por favor!, 

necesito sentar a esos hombres y mujeres que escogí para  caminar en esta vida,

(esos no fueron a fuerza).

Ellos han andado conmigo desde hace años,

hemos llorado y nos hemos abrazado con el alma en los momentos difíciles,

hemos reído y festejado cuando las cosas han salido bien.  Hemos aprendido

(a punta de guamazos muchas veces) y hemos madurado juntos. 

La distancia y el tiempo jamás me han separado de ellos. Sillas para los responsables

de las famosas frases: “jalas o te da miedo” y   “nos vemos para algo tranqui”:

       “Mis amigos”. 

Necesito otra silla, porque me enamoré, (de un fulan@ que ni conozco, decía mi papa),

y decidimos hacernos socios en este camino.Un buen día nos tomamos de la mano

y empezamos a caminar juntos frente a la vida. me hace ser una mejor persona cada día. 

No, no es perfect@, pero me prometió seríamos felices cada día de mi vida y lo ha cumplido:

         “Mi espos@”.

Necesito otras sillas más, porque tengo que sentar a esas personas que han cambiado mi vida;

ya no duermo igual, nunca tengo tiempo para mí, parezco taxi todos los días, hace rato que no como una comida caliente.

Pero agradezco infinitamente todo eso, porque he conocido el amor más grande que existe en este mundo.  Ellos son el motor de mi vida:

    “Mis Hijos”.                

                                                 Disculpa Señor pero necesito más sillas 

y son para esas personitas, que sin yo haber hecho nada, de repente caen del cielo, 

sin tener que pasar por un matrimonio, sin dolores de maternidad y sin las penas del amor, 

y llegan como una herencia, cuando menos lo esperaba a llenar de amor mi hogar

y mi vida y cuando los abrazo estando ya dormidos abren un ojo y me dicen: 

"Abu” te amo mucho y mi corazón estalla de felicidad, como pan en el horno:

        “Son  mis nietos”.   

 una última silla,

es para alguien muy especial. 

Para  ti,  persona especial, antes que nada,  quiero pedirte perdón,

perdón por siempre pensar en ti hasta el final. Porque tú siempre me has acompañado,

has reído y llorado conmigo,jamás me has abandonado, aguantas mis excesos

de trabajo,de estrés, de desvelo y aun así te levantas todos los días como nadie

en este mundo para estar siempre conmigo. Quiero que sepas que  a ti 

“TE AMO”  más que a nadie en este mundo.


Esa silla es para ti:

“Mi Señor,

Mi Dios,

Mi Padre”,

tu lo eres todo para mí.


¡Listo!

ahora si nos podemos sentar a cenar,

mi mesa está lista.

Gracias  Padre Santo

por haber puesto

a cada uno de ellos en mi vida.

Ya que me han ayudado

A ser lo que soy en este momento,

todo debido a

tu Santísima Bendición

de ayer, de hoy y de siempre.

 ¡GRACIAS SEÑOR! 🙏

lunes, 22 de abril de 2019

CLUB DE AMIGOS DE CALETONES CELEBRÓ EL DÍA DEL CALETONINO


Un hermoso viaje a través de la música y las fotografías. El compartir la vida en las alturas en la querida ciudad de la montaña de “Caletones”. El martes 16 de Abril 2019 celebrando en el Teatro Regional con gusto a recuerdo. Lo decía nuestro Alcalde “ya no aparecerá un nuevo "caletonino o caletonina", la ciudad terminó y nos queda el grato recuerdo de haber compartido y conocido a buena gente”. Mucho que aprendimos de la vida y que aún nos queda como “subir despacio las escalas porque el aire es más escaso, todo a su tiempo y tantas otras. El deleite musical empezó con Luis Pozo y su guitarra, la música de la vieja ola, romántica y recordada, después los éxitos de la voz con Juan José Román  en el tributo a Frank Sinatra “A mi manera” y tantas más, además la emoción y romanticismo de “La flor del recuerdo”  con una sensibilidad especial “cantaron y cantamos” ,”el reloj”, “mi último fracaso”, y el recuerdo de casa de Oscar Castro“para que no me olvides” fue una noche mágica.

CHAMBEQUE

lunes, 22 de octubre de 2018

Hasta los 50 respiré, ahora además vivo | Shatzi Bachmann | TEDxBariloche

                                                                           Los proyectos quedan, muchas veces sólo en éso. Por ello es necesario volver a soñar, trabajar y lograr que se cumplan en la medida de lo posible.La ilusión puede volverse realidad a los 50 y mucho más. Todo dependerá sin duda alguna de la fuerza acumulada de los sueños.

lunes, 4 de septiembre de 2017

-* Historia de amor (recordando 8 años atrás)

Hacemos historia con los sobrinitos en Disney World -una "locura inolvidable que contar"


Queridísima y amada familia :
RANCAGUA: 25-09-2009

Es muy grato poder compartir juntos en este hermoso encuentro, de este paseo familiar en el mes de la patria .
En las grandes ocasiones siempre he sentido la necesidad de confiar algunas ideas y compartirlas con los que uno quiere, y ésta , por supuesto que es una de éstas.
Carmen Gloria está de cumpleaños y para mí siempre esta fecha ha sido diferente ya que he podido agradecerle a una mujer extraordinaria, alguien que supo de mi afecto por regalarme algo de lo más lindo que tenía : su hija- por ello cada año le decía Señora Aida- usted hoy es mi reina por haberme hecho este tremendo  regalo: esta lola joven y hermosa que ha llenado mi vida.

Iniciamos un caminar juntos desde más de 40 años ya, cuando,
empezando a realizar el primer gran sueño de la casa propia-  celebrando con la Cooperativa de Viviendas Requínoa Limitada, partíamos cada uno con una asignación de la soñada casa. Aunque esperábamos que el amor tocara nuestra puerta, nunca imaginamos que sería éste el punto de partida.
Éramos tan distintos, tan jóvenes-uno inexperto otra….. no tanto….pero por eso y mil cosas más nos atraimos y nos vimos en la obligación de complementarnos.
Quiero decirte que junto a ti mi vida ha cambiado en gran medida :"Cómo educar al toglodita"- como habría dicho la escritora de la revista Paula: la Isabel Allende  (tan famosa ahora mundialmente), claro con tiempo y paciencia por supuesto.
Cada uno ir cediendo parte del espacio, aprendiendo de las costumbres, de la familia…
Incluso en la dieta: entusiasmado en los atractivos platos hasta ir variando a la fruta, la verdura y el ejercicio.
Ahora – y por gusto y no necesidad dándole duro al ajo, la cebolla, el escabeche y el ají. (¡ como nos cambia la vida ¡)
La gracia de ir descubriendo dia a dia y año tras años como el amor no se va terminando sino cambiando, habiendo empezado dos para llegar a 8 y medio; ¿recuerdas? …¡
3 hermosos hijos, dos hijos postizos, dos nietas y media, una linda y unida familia, y para que agrego a mis hermanos…un lujo! Y las cuñadas, los sobrinos, primos, ….

Una historia que se inicia cuando justos paseábamos en bicicleta--- claro, que la bici tenia radio portátil y estacion fm….un lujo que nadie tenía en ésa época.
Pasando a los otros proyectos…..viajando a descubrir…….en barco, avión, lancha, lanchones, botes, taxis, buses, trenes.
Y cúantos lugares descubiertos y apreciados, sorprendidos : … Israel, Brasil, Puerto Rico, Ecuador, Argentina, Italia, Alemania, España,Venezuela, Costa Rica, Perú…EEUU,
Pasando por el canopy- o colgando de los árboles, el rafting en balsas por un río, volando en el mar con un paracaidas arrastrado por una lancha rápida-….Niza,
Subiendo la torre Eifel a pie, en Francia, o la pirámide del sol –en Capital Federal ciudad de México ,estando en la mitad del mundo-separados tan sólo por una linea-la línea ecuatorial:  el norte y el sur, subiendo la estatua de la Libertad en Nueva York o mojándonos con el agua en las cataratas del Niágara..nadando en aguas transparentes en la isla de Guilligan en Puerto Rico, o participando de la Eucaristia con el Papa en la Ultreya Mundial MCC en el Vaticano.( Roma:Agosto 2000 )

“Todo empezó como jugando…, nunca pensé quererte tanto.”….una fiesta de las casas de Villa Jardín…… conversando, bailando, comentando, al llegar a conversar al lado de la regia orquesta, sintiendo de verdad que vivíamos una etapa distinta, difente, rica- e importante….
“oye Yoya, podríamos ser cuñadas…”
-¿QUÉ?-¿CÓMO? quien........¿yo? (si era lo que siempre hubiera soñado y ella lo ha captado pero magistralmente!)
- Ah! .. ya po ´- y pensar de inmediato…ya te llegó….. la hora…..de la felicidad….para siempre….
No podría olvidar que veníamos de la montaña, de Sewell, con su nieve, y sus miles de escalas, donde-frutos del amor llegaríamos a Requinoa a descubrirte, a encontrarte, a amarte…..
Aquella "chica flacuchenta" con su montgomery azul de botones de madera… ésa, la hija del maestro Gargiullo po´, como decía mi padre, esa niña—como decía mi Madre----,  que son tres hermanas y viven al otro lado del longitudinal frente "San José"…… ésa a la que nunca te había visto
Y como cantaba Doménico Modugno “mas ¿cómo haz hecho?
Como lograstes que …
Los dos hiciéramos  ¿sólo “uno ’’?- gracias a Dios enfrentar la vida y sentirse bien, pleno, feliz….
Como logramos sintonizar un solo pensar, un solo sentir, un solo amar…..
Claro! Uno tiene que enamorarse de alguien que lo “tire p´arriba” no de alguien que sea peor que uno…..y eso lo hemos logrado plenamente con esta niña….Carmen Gloria.
Cuantos años compartidos, son más de 40….y yo les cuento, sigo enamorado como si fuera ayer….. estos cuarenta han sido como 10 minutos…… (ejem....bajo el agua! )-nó! es bromita!!
Y es verdad, sobre los talentos o dones recibidos se nos pedirá cuenta…..teníamos la obligación de ser mejores que antes….hay que mostrar un crecimiento sostenido pero siempre mas….. al final se nos va a pedir cuentas…..no nos dirán cuantas casas tienes, cuantos vehículos lograstes, conseguistes parcelas, casas rodantes, departamentos, loterías…… sino que la pregunta clave que esta muy claro es…..¿Amastes? a Dios, a tu prójimo como a ti mismo…… gracias a Dios que lo tenemos sumamente claro.
Lo esencial: la transparencia……..decirse siempre la verdad, aunque sea fea…..fue tu reglamento al inicio
-y como olvidarlo, cierto ¿?
Aprovechar al máximo los talentos recibidos, cada quien tiene lo suyo, si recibi 1,5 o 10 depende de mi multiplicarlos…….hacerlos crecer….no me suceda lo de la lectura bíblica que hizo un hoyo en el suelo y los enterró…… tenemos la obligación de ser cada día mejor.

La técnica indica que había que construir en terreno firme, en roca….aunque fuera más largo, pero nos hemos sostenido en los avantares del clima y tiempo……pero ha valido la pena. Eres eso y mucho más:  Compañera de ruta en los “caminos de colores”, donde encontramos al Señor y enamorados otra vez, decidimos seguirle y trabajar por su causa por puro amor; y allí evangelizando a otros enamorados que eligieron unirse de por vida, como pare recordarles continuamente de le hermosa lectura bíblica: . 1ª de Corintios cap. 13 “nada más perfecto que el amor”

Claro- CARMEN GLORIA ES  MI TODO :
Secretaria privada,
Jefe de personal
Administradora
Chofer
Camarera
Ecónoma
Educadora de párvulos
Cocinera
Enfermera
Esposa e Inspectora!
A la que le he confiado TODO
Mis sueños, mis ilusiones, las ganas de vivir, hasta mi dinero….
Por eso agradezco a Dios por haberte encontrado en mi camino- cada dia estoy más seguro que
“ eras la media naranja que siempre soñé y esperé”.
Nuestra historia al partir a Litueche, fue también clave…..vivir separados por un buen tiempo, nos dio temple, esperanza …….y aprender a apreciar cada instante, cada momento, como el mejor…gracias por tu confianza y tu espera.
Por ello recuerdo tanto la canción de los Angeles Negros……“mañana me iré…amor mío….pero esta noche, la paso contigo….”
Para terminar …dos imágines de archivo para este momento especial:
1-   recordar un inolvidable “paseo en góndola”, claro, imagínate pololeando muy circunspecto –tomados de la mano y mirándonos a los ojos mientras el curadito del último asiento cantaba graciosamente la canción del beso, pero de un modo muy particular: el peo…..el peo;  pero por esa paciencia la segunda oportunidad: en Venecia, recorriendo las calles de agua, mientras un “trovatore” cantaba una romática canción en italiano, pasando por el puente de los suspiros……recuerdas ¿?
2-  COLOMBA: Casi recien nacida,  coincidió con mi regreso de mi periplo del secano costero, una oportunidad rica que –por su salud- debimos practicar una terapia amorosa, cada día la tomaba en mis brazos y bailábamos, boleros, tango, pasodobles,  hasta que poco a poco fuimos cambiando: nos descubrimos mutuamente hasta que nos hicicimos amigos; tanto así  que no fui “el nono”, el güeli,  el tata o el abuelo” sino simplemente “el quico…de tu a tu, de igual a igual, y un dia llegó intempestivamente a casa, y abriendo la puerta le grito: ¡hóla Colomba!....quedó descolocada….sorprendida y buscó de inmediato que respoder, como retribuir …como demostrar cariño y preocupación, toma algo del sillón y con la cara feliz me entrega……….un control remoto!....como decir cuando vamos a ver a Angela, nuestra segunda nieta, nos recibe sonriendo y parte –presurosa- a buscar su tesoro el que nos entrega de inmediato: la famosa Pepy………..

GRACIAS CARMEN GLORIA POR PERMITIRME COMPARTIR LA VIDA,
TE AMA- Y LO SABES-

TU ESPOSO ENAMORADO- FELIZ SESENTA!