martes, 4 de octubre de 2016

-para que sirve la acupuntura











La técnica de acupuntura data de miles de años atrás y tiene su origen en la medicina tradicional china, la cual posee remedios y curas que aún hoy se siguen usando e inclusive su práctica se ha expandido más allá del Lejano Oriente.

Ventajas de la acupuntura

Entre los beneficios de la acupuntura es la mínima invasión que requiere y que aunque se insertan agujas, no es un procedimiento doloroso ya que las mismas se insertan en la capa superficial de la piel. A pesar de esto, es capaz de estimular órganos internos sin la necesidad de un procedimiento más invasivo.
La mayoría de los pacientes no poseen ningún efecto secundario o molestias durante y después de las sesiones. Además, la acupuntura es una terapia sin drogas que evita los trastornos y efectos secundarios de diversa índole que pueden ocasionar los fármacos, además de cierta dependencia a algunos de ellos.
También, siendo practicada por un profesional, se pueden aliviar dolores específicos sin la necesidad de involucrar al resto del organismo.


Desventajas de la acupuntura

Pero, a pesar de que aparentemente no debería tenerlas, la acupuntura tiene algunas desventajas. Por ejemplo, se necesitan sesiones regulares que a veces pueden ser costosas. Además, no siempre es fácil encontrar a un auténtico especialista en acupuntura, ya que Occidente todavía no ha aceptado a esta práctica completamente.


También, la efectividad de la acupuntura puede disminuir a medida que pasa el tiempo y como tratamiento no tiene un 100% de resultados benéficos concretos y seguros. Asimismo, muchos términos propios de la técnica no se adecuan a la medicina occidental y es necesario un estudio más especializado antes de llevarla a la práctica.
Sin embargo, hay cada vez más gente dispuesta a adelgazar con acupuntura o utilizarla como terapia alternativa para la depresión. Queda en cada uno de nosotros probar si este método es útil para su cuerpo y saber escuchar al mismo a la hora de encontrar una solución para diferentes padecimientos.

lunes, 3 de octubre de 2016

-IQUIQUE 2... ¡vamos!








Llegando, nos encontramos con los que van partiendo, los que ya que terminaron su viaje y ahora “le toca al pueblo”, empezamos a descubrir que todos van sonriendo, al parecer la estadía ha sido provechosa; yo diría que llevan una expresión de alegría en su vuelta a casa osea, que hay mas motivos para esta promesa, tendré –en esta empresa- tiempo para sacar mis propias deducciones.

Todo tiene su encanto- es verdad- y empezamos a recorrer sus calles, playas, comercio y la inevitable ZOFRI; de todos para todos –lo que imagine compre aquí y ahora.
Pero empecemos con el centro, la plaza de la ciudad- casi no tiene ´´arboles- osea será la modernidad” ya que tienen ahora , estacionamientos subterráneos y aquí no es necesario la sombra (cuando hablan del “calentamiento global” en que pensarán ?)
La tradicional foto en el reloj de la historia, y la rica visita en el teatro Municipal, apreciamos la lámpara, las pinturas, los relojes que marcan la historia- a las 12,10 de Prat; las cómodas butacas,el sector de la orquesta y la trama del subterráneo que eran parte integrante de la “magia en escena”- incluso alcancé a soñar en la sala de maquillaje que estaba preparándome para incursionar en el escenario, de lo que fuera, con tal de aparecer.
¡ Como habrá entretenido este hermoso edificio a tanta gente y tanto tiempo! Un encuentro verdadero con el arte, la cultura y tambien de vitrina en la dorada “edad de merecer”

Vamos  iniciando la vuelta con navegación por la bahía para llegar, escuchando en una grabación,  la historia en sonido de aquel dia 21 de Mayo 1879, llega a amocionar el relato “mis oficiales sabrán cumplir con su deber……y ¡ al abordaje muchachos!- una entrega que cambiará la apreciacion de la guerra uniendo todas las voluntades detrás del sacrificio de un hombre que no falló en el cumplimiento de su compromiso; será la semilla que culminará en el éxito de esta tremenda empresa.
Esa emocionada canción nacional en la boya misma del recuerdo llegó a hinchar el pecho de patriotismo ( Arturo, tu sacrificio no será en vano- hoy aquí te lo prometemos )

domingo, 2 de octubre de 2016

* A VALDIVIA CON LA TERCEDA EDAD



A Valdivia con la Tercera Edad


Desde las alturas contemplando las blancas nubes a bordo de un LAN, el día 1 de Junio volábamos junto a desconocidos pasajeros de la 3ª edad hacia Valdivia, una semana que nos acogería el Hostal Los Ciruelos en calle Luis Rudloff, un hospedaje  confortable y limpio.
El grupo lucia alegre y fraterno, conformándose como de costumbre, en grupos afines  ya sea por lazos familiares o por  confraternizar con todos.
La ciudad estaba muy contaminada con humo de calefacción a leña y había que taponear las celosías de la ventana del baño para evitar el ingreso de humo. Diligentemente así lo hice por la noche y pudimos dormir  tranquilamente. Al día siguiente despues del aseo de la habitación, dichos tapones habían desaparecido y colgaban graciosamente en los arboles de alrededor. Grr.
Hubo interesantes excursiones como fue al Fuerte Niebla, donde yo me saque una foto con unas representaciones de Lafquenches de tamaño natural (nativos de la zona) apoyando mi mano  en uno de ellos. Al subir la foto al WhatsApp de Los Ciruelos 2016 al pie puse, “ Con mujeres Lafquenches”. De inmediato Rossana Lavanal una de las viajeras repuso sagazmente ,”Paul una sola es mujer…el altito es él …jijiji”. Me fui de espalda el loro  ja ja ja .
Un Domingo fuimos a PUNUCAPA , un lugar que se  puede acceder por vía fluvial (Rio  Cruces) a bordo del Tornagaleones, un crucero que a  la vuelta nos ofreció onces bailables, donde no falto la cueca. Pasamos bajo el controvertido puente Cau Cau y la verdad que no se explica como la ingeniería falló tan desvergonzadamente. Piensan demolerlo y la verdad que debería quedar como atracción turística, como, guardando las proporciones,  la Torre de Pisa. Menos euros le entran  a la ciudad si la torre estuviera derecha. En Punucapa se encuentra una iglesia y un ciprés que dicen tiene más de 200 años y que 20 personas pueden rodearlo. Hay cervecería artesanal, destacándose la cerveza Cuello Negro, y que despues de degustada  invitaba a adquirir algunas botellitas. Buena la cerveza y que en el comercio no se encuentra. No compre nada ja ja . La iglesia estaba comida por termitas y estaba en reparaciones.
No fuimos al Huilo Huilo, principal atracción, porque según el guía estaba más seco que bototo minero.
Y entonces un Martes salimos a Futrono, donde a la pasadita nos entusiasmaron con las famosas cecinas Czischke, Allí si compramos harto. Llegamos a Coique a la playa donde van los de la Primera Edad ($$$$$) y de lejos sapeamos la mansión Piñera. No se ve mucho ya que esta en medio de una tupida arboleda y pintada de igual color. Totalmente camuflada. De vuelta pasamos por el Restaurant Don Floro, quien no acogió con exquisita onces. Yo me comí todo el queso que era para 4. En la mesa éramos 2 ja ja .
Durante la semana conocimos varios museos, como el Submarino O´Brien atracado en el Rio Valdivia,  el Museo de la Exploración R.A.Philippi, el Museo Histórico y Antropológico Maurice van de Maele ambos en la Isla Teja. Los dos últimos, caaaraaa la entrada. Dos luquitas por vejete. Pero valía la pena. Plata había para eso, además Sonita  había ganado en el Casino Dreams je je .
Hubo mucho frio en la semana y el smog por humo de leña, nos hizo echar de menos  el smog de Santiago.
Al final del viaje, se logró conocernos más y a través del grupo Los Ciruelos 2016, con el intercambio de fotos y anecdotas, volvimos contentos y con ganas de seguir en otra oportunidad volver a vernos. Nos despedimos de los Anguita (una patota grande), de Jaime Lobos un atento y servicial compañero de viaje que siempre estuvo atento a las necesidades de todos, de simpáticas viajeras como Normita, Rossana, Carmen y que todas hicieron de este viaje más entretenido y humano.
Un abrazo.
Paul Barrientos Bertolo


martes, 27 de septiembre de 2016

IV versión Concurso Literario Rancagua Simplemente 2016

BASES DE PARTICIPACIÓN

1.- Pueden participar todas las personas que lo deseen, que residan en la ciudad de Rancagua y sus alrededores. Cada participante puede enviar un máximo de 2 trabajos.

2.- Los trabajos deben enviarse por correo electrónico a partir del 3 de septiembre hasta las 24:00 hrs. del 15 de octubre del 2016, al mail: concursoliterario@rancagua.cl

3.- En esta versión habrá 3 categorías:
INFANTIL: de 8 a 12 años.
JUVENIL: de 13 a 17 años.
ADULTO: de 18 años en adelante.

4.- Sobre las obras:
a) Se aceptarán cuentos y/o poesías breves.
b) Los trabajos deben ser inéditos y enviados como documento Word, en hoja tamaño carta, letra Arial N°12, interlineado simple en tan solo una carilla.
c) La temática debe tener relación con la ciudad de Rancagua, ya sea como tema principal o como contexto.
d) Los concursantes deben participar enviando un mail con dos archivos adjuntos, uno que indique nombre completo del autor, edad, dirección, teléfono y categoría (A, B ó C). En el otro archivo debe enviar el o los escritos (máximo 2), y debe(n) llamarse igual que el título de la obra, sin seudónimo ni ningún otro dato.

5.- La participación en el concurso supone la aceptación total de las bases, así como la autorización por parte del autor de la utilización de su nombre y obra para la difusión para todo tipo de comunicación vinculada al concurso y sus resultados, así como la publicación de la obra en un libro antológico.

6.- Los premios serán los siguientes en cada categoría:

Categoría Infantil: Colección de libros a los 3 primeros lugares.

Categoría Juvenil: 1º Lugar: 100.000
2º Lugar: 60.000
3º Lugar: 40.000

Categoría Adulto: 1º Lugar: 300.000
2º Lugar: 150.000
3º Lugar: 100.000

Adicionalmente, se entregarán 3 menciones honrosas en cada categoría, premio sorpresa. Tanto quienes obtengan lugar como mención honrosa, recibirán un diploma de honor.
Todos los autores destacados, recibirán además una copia del libro antológico de la cuarta versión del concurso, que se presentará durante la premiación.

6.- El jurado estará compuesto por los escritores Patricio Vidal Toro (PaViTo), Hernán Morán y Claudia Apablaza, quienes desarrollarán el proceso de selección bajo los siguientes criterios:
‐ Cumplimiento de aspectos formales estipulados en estas bases.
‐ Contenido de la obra misma.
‐ Singularidad y estilo.
El jurado podrá declarar el premio desierto si lo estimara oportuno.

7.- Los trabajos que no respeten lo estipulado en el punto 1, 2 3 y 4 de las bases, quedarán inmediatamente fuera de concurso.

8.- La difusión se realizará por medio de afiches, volantes, pendones, a través de medios de comunicación (radio, prensa escrita, televisión y redes sociales).

9.- La premiación se realizará el día 16 de noviembre a las 19 hrs. en el Teatro Regional de Rancagua, en el marco de la I Feria Regional del Libro y la Cultura, Rancagua 2016.

10.- En caso de existir dudas o consultas acerca del concurso, pueden escribir a cultura@rancagua.cl

domingo, 18 de septiembre de 2016

-Saludo a la regalona en 18 de Septiembre








ALBITA querida y recordada:
Es un saludo de cumpleaños importante para todo chileno cuando estamos de celebración con las banderas desplegadas y el corazón con ganas de gritar con el corazón contento y a todo pulmón ¡un Viva Chile! –hacemos un alto en la algarabía para saludarte con aprecio y más recuerdos.  Cuando  uno quisiera decir tantas cosas como por ejemplo recordando imágines que viajan a mi mente:
Veo un grupo de jóvenes que comparten junto a la madre en la casa paterna, escucho sus risas y comentarios y veo que son felices mientras fotos van y vienen, allí faltó la nuestra junto a la progenitora y las hijas de esta hermosa familia.
Por hacer feliz a ese hombre que llegó del fin del mundo y que descubrió que te quería allí en la plaza de tu ciudad.
Recordarte por esa y mil cosas más:
Por ese optimismo a prueba de todo con la gente que te quiere y rodea, y bien que te ha costado hacer frente a cada evento,
por  la alegría de los buenos momentos y más aún teniendo contigo a este recuerdo precioso de tu hija quien te llenará sin duda la vida para siempre,  
Y la cercanía celebrando elun nuevo y prometedor aniversario juntos a tus familiares.
Eatamos juntos a pesar de todo la distancia y el olvido que pudiera formarse por el hecho de no compartir como quisiéramos cuando los años siguen pasando…..
Reviviendo o intentando siempre de recordar momentos estelares de tantos lugares que me anima la memoria
“Las Gaviotas” de Concón, aquel momento memorable de Enero que nos mostraba sol arena y mar junto a tus suegros para todos inolvidable.
Los deliciosos viajes al cerro de los Boldos donde la araña pollito demostraba su capacidad de asustar sin problemas en compañía de tus dos hermanas.
La casa con el recibimiento del “pan duro” que veías en plena acción.
Nueva York y sus caminatas buscando el mejor hotel y maravillándonos de tantas cosas buenas, novedosas ycon tallas, risas, sorpresas....
 con el cartógrafo que dominaba los mapas y el italiano.
San Juan con los amigos  Ernesto, Adín, Carlos, Silvia, Pichi, con la imagen de quien pasaba en e las tibias aguas marinas “la que no quería venir”
Los autos locos nocturnos del regreso a  Miami, con el copiloto fracasado  
Son tantas las cosas y más lo recuerdos. Creo que a estas alturas debes hacer el intento de viajar y abrazar a tantos que te quieren. Es difícil pero no imposible.
Tan sólo quiero ofrecer ahora en este especial día para ti y todos nosotros una sentida oración, esta vez a Santa Teresita de los Andes para que vuelvas ya y alcancemos a su Santuario, será otro motivo especial para venir.
Abrazos para Haime e hijo, la nieta y toda la familia.
Desde el  fín que es siempre sin duda el comienzo de la amistad te saludan contentos, unidos y enamorados (más que siempre)
Tus siempre…..


caquis

sábado, 17 de septiembre de 2016

Experimento Nº9 | Gringos hablan de Chile

oye! se las mandaron estos gallos por eso en estos dias de alegría y brindis el saludo cariñoso para tantos chilenos que están lejos de la angosta y larga faja de tierra y para todos los que conciéndola crean lazos de afectos, unidad y chilenidad. Salucita por todos ellos.

viernes, 16 de septiembre de 2016

-Dichos y refranes






Selección dieciochera de Publimetro. Con la ayuda del profesor Héctor Velis-Meza y su libro “Dichos, frases y refranes con historia”, realizamos un compendio de frases típicas, esas que más nos identifican como chilenos.

1. A calzón quitado: Es conversar con precisión y franqueza. La frase habría surgido de la antigua costumbre de castigar a los niños en los colegios por una falta muy grave, por la cual debían bajarse los "calzones" para recibir palmetazos o chicotazos en el trasero.

2. Andar con la mona: Es cuando alguien se ha embriagado de tal modo, que ya casi no se sostiene en pie. Cuando se conocieron los simios en España, llamó la atención la forma cómo se desplazaban, con movimientos poco armónicos y vacilantes en apariencia.

3. Caído del catre: Así se le llama despectivamente al torpe. La frase se originó por observación, pues es habitual que los niños más inquietos se caigan de la cama mientras duermen. Antes a aquellos más lentos para reaccionar, se les decía que, de lo mucho que se habían caído del catre, habían quedado con daño cerebral.

4. Estar que corta las huinchas: Es cuando alguien tiene muchísimos deseos de hacer algo. La historia  está ligada a la hípica y recordaría los tiempos en que los hipódromos no contaban con partidores automáticos. Los jinetes esperaban la orden de partida detrás de una huincha, ante la inquietud de los caballos. Al momento de la largada, la huincha se soltaba.

5. Dar jugo: Modismo que significa decir necedades e incoherencias, dar la lata. Su origen se asocia a la actitud del borracho, que cuando toma en exceso empieza a decir incongruencias; comparándolo con la fruta demasiado madura que cuando está a punto de pudrirse suelta una especie de jugo.

6. Estar arriba de la pelota: Andar borracho o drogado, pero no al extremo de perder el sentido. Caminar vacilante, el cuerpo se balancea de un lado a otro. No se coordinan bien las ideas, pero se derrocha euforia. Se le dice a alguien porque se mueve de manera parecida a como lo hacen quienes realizan piruetas en los circos sobre esferas de gran tamaño.

7. Maestro chasquilla: El vocablo "chasquilla" surgió de una voz quechua que quiere decir desarreglado. En Chile, se les llama así a los maestros que hacen de todo, pero sin la prolijidad debida. La frase empezó a usarse como consecuencia del aspecto desaliñado que presentaban algunos electricistas, gasfíteres, pintores y carpinteros en el pasado.

8. Marca chancho: En 1930 se hizo famosa una cerveza que tenía un nombre inglés: Pig (chancho en castellano). Esta inspiró a unos fabricantes de cigarrillos muy baratos y de calidad incierta para crear una variedad de tabaco que identificaron como cigarrillos "Marca Chancho". Así nació el calificativo peyorativo para referirse a productos de origen dudoso.

9. Me importa un pucho: Este vocablo proviene de la voz mapudungún "puchum", referido a las sobras o residuos de algo. Partiendo de esta palabra, apareció en el lenguaje popular la frase "me importa un pucho" para indicar que algo no tiene valor o no es digno de consideración.

10. Ojo al charqui: Charqui es una palabra quechua; con ella se denominaban a la carne cortada en lonjas delgadas, que se salaba y se secaba al sol. Para que no se lo robaran otras personas o animales, era necesario vigilarlo permanentemente. Así nació esta frase, que se emplea para advertir que algo debe ser supervisado con especial atención.

11. Chancho en piedra: En este caso se habría producido una alteración con la palabra chancho. En sus orígenes la expresión habría sido "chanco" en piedra, en atención a que el tomate que se emplea en su preparación... se "chanca" o tritura junto a los otros ingredientes, como la cebolla y los aliños, en una piedra tallada para este efecto.

12. Patas negra: Se refiere al amante furtivo, que programa sus "visitas" cuando el marido no está en casa. Recibe este nombre porque cuando tiene que huir, muchas veces no alcanza a vestirse y sólo se pone los calcetines, generalmente "negros". Otra versión habla de un minero de Lota, quien visitaba a la esposa de su jefe, llegando con los pies descalzos y teñidos por el carbón.

13. Quedar como chaleco de mono: Es terminar muy mal, luego de una situación desastrosa. La expresión se origina en las vestimentas de los simios que acompañaban a los organilleros. Estos trajes constaban de unos chalecos harapientos y andrajosos que se caracterizan, para colmo de males, por sus colores chillones de mal gusto.

14. Sacar la ñoña: Cuando a alguien le dan una paliza descomunal. Para comprender esta expresión es necesario tener presente que la "ñoña" -de acuerdo con el castellano antiguo- es el excremento de las aves domésticas. Por lo tanto, cuando a alguien es golpeado sin piedad, llega al extremo de que no puede retener los excrementos.

15. Vale callampa: Se refiere a personas y cosas por las que no se siente ninguna consideración ni estima. Aludiría al escaso valor asignado a ciertas viviendas precarias de las zonas suburbanas, pero otra apunta a los flippers, en cuya parte inferior hay dos "callampas" que cuando las golpea la bola no asignan puntaje.
   
16. Bailar con la fea: Significa que alguien debió soportar estoicamente un contratiempo o tolerar una situación desagradable. Esta frase comenzó a gestarse en las fiestas del pasado, cuando las mujeres esperaban sentadas a que las invitaran a bailar e iban saliendo a la pista en orden descendiente de belleza y simpatía. Antes, la caballerosidad no permitía que una mujer se quedara sin bailar, aunque fuera fea.

17. Dar huaraca: Vocablo de origen quechua que significa honda, aunque el español le llama así a la lienza con que se envuelve el trompo para hacerlo bailar. Dar "huaraca" puede aludir a vapulear a una persona. La frase nació en las competencias de juegos tradicionales chilenos, cuando les correspondía competir a los expertos en hacer bailar el trompo. Los asistentes gritaban: ¡dale huaraca!.

18. Mojarse el potito: Significa atreverse, aventurarse, decidirse a hacer algo donde se corren riesgos. La frase fue creada en el campo, cuando había que cruzar a caballo un estero o un río y su profundidad se desconocía. En esa circunstancia era frecuente que alguien exclamara parece que nos vamos a tener que "mojar el potito".