El Cumbanchero - Windstars Ensemble

                                                                                                                                     Todavía recuerdo la cara de Monsieur Ardilés en la oportunidad en que conoció al personaje, uno de los más populares del estamento. Le dice a modo de presentación ES QUE YO SOY CUMBANCHERO!- (¿que podría significar tamaño título?): soy especial, diferente, creativo, alegre....osea cumbanchero. Hoy recuerdo a ambos de la famosa oficina 385. Buen recuerdo!

-Rogando en las Escuelas Mcc

AGRADECEMOS POR TANTO RECIBIDO Y ROGAMOS POR TANTAS NECESIDADES DE NUESTROS HERMANOS Y LAS PROPIAS. Y CADA MIERCOLES EN LA PARROQUIA DE NUESTRA SEÑORA DE EL CARMEN PALANQUEAMOS POR ESTO Y POR LOS CURSILLOS DE AQUÍ Y DE ALLÁ. CONCURRE. INVITADOS TODOS, Acude a compartir, participar y colaborar.

MAYO, mes de la hipetensión arterial

El mes de mayo ha sido nombrado como el “mes de la hipertensión arterial” para generar consciencia en la sociedad sobre la importancia del control y detección precoz de esta enfermedad silenciosa, ya que muchas veces no presenta síntomas.

En nuestro país 1 de cada 3 personas mayores de 15 años presenta hipertensión arterial,

 pero sólo el 50% de los pacientes saben que tienen esta enfermedad. De estos, sólo la mitad se encuentran con la presión arterial controlada.

En Chile el 30% de la población presenta presión alta sin tener conocimiento de aquello.

La hipertensión arterial es la principal causa de accidentes cardiovasculares y de no tratarse a tiempo, puede desencadenar infarto al miocardio, hemorragia o trombosis cerebral.

Factores de riesgo:

• Obesidad
• Sedentarismo
• Beber alcohol diariamente
• Consumo excesivo de sal. Lo recomendado es 5 gr/día.
• Diabetes
• Fumar
• Estrés o ansiedad

La principal prevención es una vida sana, esto significa:

Una correcta alimentación, actividad física, disminución en el consumo de alcohol y evitar fumar te ayudara a mantener una presión arterial en rangos normales (120/80 mm Hg).

-Encuentro en casa Gladys REQUINOA

   Viene en breve el encuentro de los Bancarios jubilosos en casa de Gladys Riveros en Requínoa, llegarán con su cargamento de recuerdos e historias los invitados: Juan Peñaloza, César Briceño, Magaly Diaz, José Sanchez, Oscar Ardiles, Luis Abad, Gloria Troncoso, Sonia Mancilla, Luis Fernandez, Ana Luisa Fuenzalida, Humberto Orrego, Eladio López, Rigoberto Orrego, Elizabeth Fuentes, Luz Valenzuela, Élida Salvatierra, María Teresa Barros, Santiago Córdova, Raúl Marchant,Liliana, y un servidor. Bajo la atenta mirada de la Virgen María que nos acompaña, somos más de cuatro gatos, con sus años pero muy entusiastas.Saludos a los ausentes, para la próxima no fallen// La Gráfica de El Chirimollo// Mayo 2019

1 AÑOS DORADOS

Sabemos que algunos personas han llegado a sus años dorados, y otros no, pero estas sugerencias deben ser leídas por unos y otros. Estas palabras fueron compiladas de varias personas de la tercera edad, cada uno con sus consejos. Así que te recomendamos que leas atentamente y compartas con tus seres queridos.
1. Es el momento de utilizar el dinero que estuviste ahorrando. Úsalo para disfrutar. No sólo lo dejes para aquellos que podrían no entender el sacrificio que hiciese para obtenerlo. Recuerda que no hay nada más peligroso que un yerno o nuera con grandesIDEAS PARA INVERTIRLO. Advertencia: Este es además un mal momento para hacer una inversión, aunque suene magnifica y a prueba de todo. Estas inversiones solo traen preocupaciones y problemas y este es el momento para que tu disfrutes un poco de paz y tranquilidad.

-* Carta de una profesora jubilada

Como maestro jubilado, estoy cansado de todas las personas que no saben nada sobre las escuelas públicas, y que no han estado en un salón recientemente, o que creen que pueden arreglar nuestro sistema educativo.

Los maestros no son el problema! Son los padres los que son el problema. Ni le enseñan a los niños buenos modales ni les enseñan lo que es el respeto – los niños ni siquiera tienen un conocimiento general de cómo llevarse bien con otras personas.

Los niños vienen a la escuela con zapatos que cuestan más que la ropa del maestro – al mismo tiempo que ni siquiera tienen papel o lápiz para la clase.

Cuando uno habla de colegios que han “fallado”, miren a los padres y a los niños. ¿Los padres van a las reuniones de padres?. ¿Hablan regularmente con los profesores?, ¿Se aseguran de que los niños estén preparados y tengan el equipo necesario?.

¿Se aseguran de que los niños hagan su tarea? ¿Tienen un número de teléfono que funciona?.  ¿Los estudiantes toman notas en clase? ¿Hacen sus deberes? ¿Escuchan en las lecciones o el alumno es uno de los que molesta y destruye a los demás?.

Cuando hayas mirado estos factores entiendes que no son las escuelas las que han fracasado, sino los padres.

Los maestros no pueden hacer tanto su trabajo como el de los padres.  ¡Hasta que los padres no hagan su trabajo no va a mejorar!.

REIR siempre ayuda

La mujer le dice al marido:

Mi amor, tienes la barriga como árbol de cementerio.

El marido le  pregunta ¿Y cómo es eso?

Dándo sombra a un muerto.

  

Mi hermosa vecina golpea la puerta. Al abrir ella dice:

Estoy con unas ganas locas de divertirme, emborracharme y otras cosas mas... todita la noche. ¿Estás ocupado esta noche?

Claro que no!!!

Que bueno!!!... Entonces, ¿Puedes cuidar mi perrito?

-LA FICHA BECH del grupo

Como es necesario y vital que mantengamos una comunicación fluida e informativa, agradeceremos completar los datos personales y más. Agregue algo que le parezca interesante. Adjudíquese el próximo encuentro Bech. Juntos lo hacemos mucho mejor.

NOMBRE:

DETALLES PERSONALES:

domicilio, telefono, Watsapps, correo electrónico

ANTECEDENTES FAMILIARES, mi familia está compuesta por:

HISTORIA QUE CONTAR DEL BANCO ingreso, oficinas, personajes, júbilo etc, 

GUSTOS PERSONALES

PLATO

LIBRO

MUSICA

HOBBIES

MEJOR TALLA DEL BANCO

VIDA ACTUAL

MI FORTALEZA

¿COMO TE GUSTARÍA QUE TE RECORDARAN?

algo que es importante agregar:

firma y fecha

-LA CITA 12 HORAS DEL MIÉRCOLES 08 MAYO 2019 BECH

La cita de MIERCOLES 08 MAYO 2019 será en REQUINOA, COMERCIO 421 casa de Gladys que nos abre la puerta de la amistad: a las 12 del día. Aperitivo: empanaditas y sopaipillas, Ensaladas Bigote-Plato principal: Pulpa de cerdo con porotos pelados, cebollita en escabeche, Postre pie de limón. Vino blanco y tinto. Mucha conversa y emoción. Apreciaremos llegar a la hora señalada. Habrá un emotivo homenaje a un integrante del grupo. Mañana nos abrazamos y dejamos lista la que continúa. GRUPO EX BECH

-Nuestros libros de Mayo 2019

Recién celebrábamos  el día del libro. Empezamos pues un nuevo período para seguir soñando, descubriendo, conociendo y
gozando de la lectura. Buen nuevo año y más historias en el camino.

297.- "Pedro Ivanovich, terrorista"/ Luis Rivano /Alfaguara.-

298.-"El clan del oso cavernario" Jean M. Avel/ (los hijos de la tierra)/Oceano/569 páginas.

299.-"Historia secreta de Chile 3"/ Jorge Baradit

300.-"La patria de cristal"/Elizabeth Subercaseaux